نظام تدريبي احترافي 5 أيام pro split + برنامج حساب سعراتك
تمرين 5 أيام بنظام pro split مع برنامج لتغذيتك ، أمش على خطة واضحة
مبروك! 🎉
💪 برنامج تدريبي احترافي للرجال – نظام PRO SPLIT 5 أيام + حساب السعرات الحرارية 🔥
هل وصلت لمرحلة ترغب فيها بتطوير جسمك بشكل أكثر احترافية وتنظيمًا؟
هذا البرنامج صُمم خصيصًا لك! يجمع بين نظام Pro Split المتقدم بخمس أيام تدريب أسبوعيًا، مع برنامج لحساب السعرات يساعدك على ضبط تغذيتك حسب هدفك بدقة (تنشيف، ثبات، تضخيم).
✅ ماذا ستحصل عليه:
• 🗓 جدول تمارين مفصل بنظام Pro Split (5 أيام) لتضخيم وبناء الكتلة العضلية بتركيز عالي.
• 🍽 أداة لحساب السعرات الحرارية مخصصة حسب هدفك ووزنك.
• 🧠 تقسيم ذكي لأيام التمرين حسب العضلات (صدر، ظهر، أرجل، أكتاف، أذرع).
• 💡 شرح واضح لطريقة التطبيق وتوزيع الأيام.
🎯 مثالي لمن:
• يتمرنون بانتظام ويرغبون برفع المستوى.
• يبحثون عن خطة تدريبية مفصلة ونتائج ملموسة.
• يريدون دمج التمرين مع تغذية دقيقة لتحقيق أفضل نتيجة.
ابدأ الآن بخطوات احترافية وارتقِ بجسمك لمستوى جديد من القوة والتناسق!
💾 منتج رقمي يُسلَّم فورًا بعد الشراء